如今电脑已经成为生活中不能缺少的物品了。但是，电脑辐射对我们的身体危害很大，会引发很多疾病。那么，该如何隔离电脑辐射呢？下面，安全网为您支支招。

很多现代人的生活都不能离开电脑，大家都知道电脑辐射的危害很大，尤其是总是面对电脑对身体健康是有一定的影响的，下面安全网就和大家一起聊聊如何隔离电脑辐射吧。

（1）避免长时间连续操作电脑 ，注意中间休息。要保持一个最适当的姿势，眼睛与屏幕的距离应在40~50厘米 ，使双眼平视或 轻度向下注视荧光屏；

（2）研究发现电脑产生的辐射会影响胎儿的发育，严重会造成胎儿畸形。室内要保持良好的工作环境 ，如舒适的温度、清洁的空气、合适的阴离子浓度和臭氧浓度等；

（3） 室内光线和电脑亮度要适宜 ，不能太亮也不能太暗；

（4）电脑的荧光屏上要使用滤色镜，以减轻视疲劳。最好使用玻璃或高质量的塑料滤光器；

（5）注意保持皮肤清洁。 电脑荧光屏表面存 在着大 量静电，其集聚的灰尘可转射到脸部和手部皮肤裸露处，时间久了，易发生斑疹、色素沉着，严重者甚至 会引起皮肤病变等；

（6）注意补充营养。电脑操作者在荧光屏前工作时间过长，视网膜上的视紫红质会被消耗掉，而视紫红质主要由维生素A合 成 。因此，电脑操作者应多吃些胡萝卜、 白菜、豆芽、豆腐、红枣、橘子以及牛奶、鸡蛋、动物肝脏、，瘦肉等食物， 以 补充人体内维生素A和蛋白质。而多饮些茶，茶叶中的茶多酚等活性物质会有利于吸收与抵抗放射性物质；

（7）使用电脑时不妨使用一些防辐射产品，例如防电脑辐射面罩、防电脑辐射眼镜。

（8）电脑摆放位置很 重要。尽量别让屏幕的背面朝着有人的地方，因为电脑辐射最强的是背面，其次为左右两侧，屏 幕的正面而辐射 最弱；

（9）使用电脑时， 要调整好屏幕的亮度，一般来 说，屏幕亮度越大，电磁辐射越强，反之越小。不过，也不能调得太暗，以免因亮度太小而 影响效果，且易造成眼睛疲劳。

以上是关于如何隔离电脑辐射 如何给冰箱消毒 冰箱用的时间久了就会产生许多细菌，如果长期不注意这些细菌就会污染到放进去的食物。为了家人的健康我们还是要将冰箱消毒重视起来，其实冰箱消毒并不如我们想象的那般复杂，只要方法得当其实也是很简单的，今天小编就来为大家讲解一下冰箱消毒和冰箱清理的一些办法，希望能帮到大家。 冰箱用的时间久了就会产生许多细菌，如果长期不注意这些细菌就会污染到放进去的食物。为了家人的健康我们还是要将冰箱消毒重视起来，其实冰箱消毒并不如我们想象的那般复杂，只要方法得当其实也是很简单的，今天小编就来为大家讲解一下冰箱消毒和冰箱清理的一些办法，希望能帮到大家。 冰箱消毒的方法： 由于目前家用冰箱使用频率过高，所以周至少一次对冰箱进行清洗、除菌、消毒。其次是方法要正确，除了对冰箱内部常规部进行清洗、消毒外，更应该注重用高效 的冰箱专用消毒剂，来对冰箱内部的滴水槽、隔板槽等死角进行喷射消毒。冰箱内壁、死角喷雾完成后，，应该将冰箱门关闭5-10分钟，让消毒剂充分杀菌，最 后再抹布抹干净。 取出内藏的所有物品；用加了清洁剂的热水彻底擦净冰箱内腔及搁置于冰箱内的所有附件用清洁热水再次擦净冰箱内腔及附件；用喷雾剂喷雾含洗必泰或戊二醛、二氧化氯等对人体基本无毒的成分的消毒剂；密闭冰箱门半小时后开启通风，首先要定期。 冰箱该如何清洗 在给冰箱做清洁前，首先切断冰箱电源，将冰箱内的食物拿出，然后将冰箱冷藏室内的搁架、果蔬盒、瓶框取出，注意这些都是易碎物，可要小心。用抹布蘸着混有洗洁精的水擦洗附件，清洗完毕以后，用抹布擦干，或者放在通风干爽的地方，让它自然风干。 冷冻室内的抽屉依次抽出，冷冻的食物也可以不取出来。先对冰箱外壳和门体进行清理，用微湿柔软的布擦拭冰箱的外壳和拉手，如果油渍比较多的地方，可以蘸点洗洁精擦洗，效果更好；用软毛刷清理冰箱背面的通风栅，用干燥的软布或毛巾擦拭干净；冰箱运行1小时左右，检查冰箱温度内是否下降，然